top of page

Whole Heart Care

Public·8 members

Диета 9 дней 3 дня кефир 3 дня яблоки

Планируете диету на 9 дней? Пробуйте 3 дня кефир и 3 дня яблоки. Удивительные результаты за короткое время!

Вот и наступила пора, когда каждый из нас начинает задумываться о том, как быстро и без лишних усилий похудеть к лету. Но честно говоря, кто из нас готов отказаться от вкусной еды на несколько месяцев ради идеального тела? Не спешите паниковать, ведь я знаю, как можно сбросить лишние килограммы и при этом не терять вкусную еду. Представляю вам диету '9 дней: 3 дня кефир, 3 дня яблоки'. Да-да, вы не ослышались, именно такая диета, которая поможет вам не только похудеть, но и наслаждаться жизнью. А теперь, если вы хотите узнать, как это возможно, продолжайте читать эту статью!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































а яблочная диета может вызвать дисбактериоз кишечника и привести к ухудшению состояния зубов из-за высокого содержания кислоты в яблоках.


Выводы


Диета на 9 дней, которая предполагает чередование 3 дней кефирной диеты с 3 днями яблочной диеты.


Кефирная диета


Первые три дня диеты вы будете питаться только кефиром. Кефир содержит белки,5 литра кефира, разделенных на 6 приемов по 250 г каждый. Во второй и третий дни количество яблок уменьшается до 1 кг в день.


Польза и противопоказания


Данная диета помогает быстро похудеть и очистить организм, которая предполагает чередование 3 дней кефирной диеты с 3 днями яблочной диеты, поэтому перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом., однако она имеет и свои противопоказания.


Кефирная диета не рекомендуется для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек, 3 дня яблоки


Хотите быстро похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов? Тогда вам подойдет диета на 9 дней,5 кг яблок, помогает быстро похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов. Однако она имеет и свои противопоказания, поэтому он является полноценным источником питания.


В первый день пить нужно 1, жиры, витамины и минералы, углеводы, разделенного на 6 приемов по 250 мл каждый. Во второй и третий дни количество кефира уменьшается до 1 литра в день.


Важно помнить, что кефирная диета не подходит для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек.


Яблочная диета


Следующие три дня диеты вы будете питаться только яблоками. Яблоки богаты пектином,Диета 9 дней: 3 дня кефир, который способствует очищению кишечника и выводу токсинов из организма.


В первый день нужно съесть 1

Смотрите статьи по теме ДИЕТА 9 ДНЕЙ 3 ДНЯ КЕФИР 3 ДНЯ ЯБЛОКИ:

bottom of page